MOMAU.VN

Chủ nhật09242017

Last update02:57:35 AM

Back Bạn đang ở trang: Home Phòng bệnh Mỡ máu

Xơ vữa động mạch cái chết bất ngờ

Xơ vữa động mạch cái chết bất ngờ

 

 

Bạn thấy cơ thể mình đang xuất hiện những dấu hiệu bất thường:

  1.  Thường xuyên cảm thấy hoa mắt chóng mặt, ù tai, đau đầu…nặng còn dẫn đến ngất sỉu.
  2.  Hiện tượng lú lẫn, mất ngủ, rối loạn trí nhớ, khó tập trung… xảy ra thường xuyên.
  3.  Tình trạng không tự chủ được việc đi đại, tiểu tiện cũng xuất hiện
  4.  Những cơn đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim, khó thở… cũng thường xuyên xuất hiện.
  5.  Chưa hết, bạn còn cảm thấy đau hai bên bả vai, cánh tay, cổ, hàm và sau lưng sau khi làm việc nặng.

  => Bạn không biết chuyện gì đang xảy ra với cơ thể mình, bạn cảm thấy lo lắng ???

 
chi-tay Có thể đây chính là dấu hiệu của xơ vữa động mạch.

 

1. Bạn có biết xơ vữa động mạch là gì?

Xơ vữa động mạch là tổn thương do các lớp mỡ thừa, cholesterol bám trên thành động mạch, làm cho lòng động mạch hẹp lại, làm cản trở quá trình lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể, gây tắc nghẽn mạch máu lâu dần dẫn đến tai biến mạch máu não hoặc nhồi máu cơ tim có thể đến tử vong tử vong.
 
xo-vua-dong-mach.jpg
 
Khi động mạch bị xơ vữa sẽ kéo theo nhiều hậu quả không mong muốn, quá trình vận chuyển máu đến các tế bào sẽ bị cản trở, dẫn đến các cơ quan thiếu máu để hoạt động.
 chi-tay  ​  Khi khối vật chất bất thường đó tạo thành, vô hình đã khiến cho cơ thể người mắc thêm một số bệnh như: máu nhiễm mỡ, các bệnh về tim mạch, bệnh cao huyết áp
chi-tay  ​  Gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, là một trong những nguyên nhân gây nên đột quỵ, gây tử vong thậm chí là tàn phế cả đời.


2. Xơ vữa động mạch bắt nguồn từ đâu ???
Nhiều nhà khoa học đã tìm ra và chứng minh được bệnh xơ vữa động mạch có mỗi quan hệ mật thiết với tỷ lệ Cholesterol trong máu (mỡ máu). Ngoài ra xơ vữa động mạch còn phụ thuộc vào các yếu tố “gen” di truyền
Khi bị mỡ máu cao nếu không được ngăn chặn sớm các chất trong máu sẽ tích tụ dần dần theo thời gian tại các lớp bên trong thành mạch khiến cho thành mạch dày lên, gây nên các mảng xơ vữa làm cho động mạch bị thu hẹp lại làm quá trình lưu thông máu bị cản trở và gây tắc nghẽn. Do đó, bạn sẽ không thấy có gì lạ khi nói mỡ máu cao là nguyên nhân gây nên bệnh xơ vữa động mạch.

 


Những nguyên nhân chính gây nên xơ vữa động mạch có thể do:
♦   Ăn thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ như: đồ chiên, xào, nội tạng động vật, da, mỡ động vật…
  Lười vận động, không tập thể dục, công việc hay phải ngồi một chỗ…
  Hút thuốc lá, uống bia rượu.
 Thừa cân, béo phì
 Một số trường hợp do yếu tố di truyền, tuổi tác gây nên.
 Bệnh lý gây nên như: tiểu đường, tăng huyết áp
chi-tay    Cuối cùng là do áp lực, căng thẳng, lo âu, stress khiến cho cho nhịp tim tăng lên, huyết áp cũng tăng lên làm cho tình trạng xơ vữa động mạch của bạn càng trở nên nguy hiểm hơn.

 

3. Vậy làm thể nào để hạn chế được bệnh xơ vữa động mạch?

Dưới đây là một số giải pháp giúp ngăn chặn xơ vữa động mạch.
+ Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ
+ Không hút thuốc lá
+ Có thới quen sinh hoạt khoa học, có một chế độ luyện tập thể dục thể thao nghiêm túc đều đặn hàng ngày
+ Quan tâm đến cân nặng và duy trì một mức cân nặng sao cho phù hợp với chỉ số BMI của cơ thể.
=> Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh lá sen tươi OB để ngăn chặn các nguy cơ gây ra bệnh xơ vữa động mạch.


 
Tinh lá sen tươi OB chiết suất 100% tự nhiên
 Giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch 



 

Qua quá trình nghiên cứu của hội đồng chuyên gia và các giáo sư, bác sĩ đã tìm ra công nghệ mới giúp tách chiết được các hoạt chất có lợi như flavonoid và polyphenol  trong lá sen giúp giảm mỡ máu, giúp bền vững thành mạch máu nhanh, hiệu quả hơn so với lá sen tươi thông thường. Không những thế còn loại bỏ được các tạp chất và kim loại nặng trong lá sen. Từ đó phát triển sản phẩm tinh lá sen tươi OB giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

hạ mỡ máu bền thành mạch


 

Vì sao bạn nên dùng Tinh lá sen tươi OB hơn là dùng lá sen khô và lá sen tươi thông thường?

Để dùng lá sen giảm mỡ máu có phải bạn thường áp dụng 2 cách dưới đây?
  + Cách 1: Đun nước lá sen khô để uống
  + Cách 2: Đun lá sen tươi để uống
Lưu ý: Flavonoid là hoạt chất giúp giảm mỡ máu và giúp bền vững thành mạch. Tuy nhiên cái khó khăn lớn nhất ở đây chính là khi đun lá sen khô hay lá sen tươi để uống thì các tinh chất quý của lá sen trong đó có flavonoid sẽ bị tiêu hủy. Vì vậy công dụng giảm mỡ máu,ngăn ngừa xơ vữa động mạch của lá sen không còn nữa.
      + Không những thế các kim loại nặng trong lá sen vẫn còn gây nguy hại cho cơ thể. Cho nên bạn cần cân nhắc khi mua lá sen chưa qua loại bỏ các chất độc hại về dùng. 
 



 

Ưu thế vượt trội giúp làm giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch của Tinh lá sen tươi OB so với lá sen khô và lá sen tươi thông thường

  tick Nhờ áp dụng công nghệ làm lạnh nhanh và phun ly tâm Tinh lá sen tươi OB giữ được các hợp chất có lợi như flavonoid và polyphenol trong lá sen giúp giảm mỡ máu nhanh hơn, hiệu quả hơn nhiều so với lá sen khô và tươi thông thường
tick Công nghệ mới giúp Tinh lá sen tươi OB loại bỏ hoàn toàn các tạp chất và kim loại nặng nên rất an toàn, không có tác dụng phụ
tick​ Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lipid nên làm giảm lượng cholesterol và triglyceride toàn phần, cholesterol xấu  (đây là nguyên nhân chính dẫn đến mỡ máu, gây sơ vữa động mạch) đồng thời làm gia tăng cholesterol tốt, qua đó làm bền thành mạch.
 tick​ Flavonoid có vai trò vô cùng to lớn đối với con người. Khi các hợp chất flavonoid đi vào cơ thể nó tác động trực tiếp làm giảm axit béo, triglyceride là hai thành phần chính tạo nên mỡ trắng – nguyên nhân chính gây ra thừa cân, béo phì, mỡ máu.
 
giảm mỡ máu

Xem chi tiêt
 
Gọi ngay 0967.384.300 để đặt hàng hoặc tư vấn thêm về bệnh. Bạn cũng có thể để lại sđt, tên, và câu hỏi trên ô chát chúng tôi sẽ gọi điện trực tiếp và tư vấn hoàn toàn miễn phí.  Chúng tôi sẵn sàng và muốn trợ giúp !!!

Phương pháp mới nhất làm tan cục Tophi, đẩy lùi bệnh gút từ A tới Z

Bạn đang có những dấu hiệu dưới đây!!!

chitay  Bàn chân, bàn tay từ lành lặn bỗng dưng trở nên biến dạng.

chitay  Các khớp chân, khớp tay bỗng dưng sưng phù thậm chí có thể lở loét đầy u cục trông thật kinh khủng.

chitay  Bạn đang có những cơn đau từ nhẹ cho đến nặng, từ thưa cho đến mau, hay thậm chí dữ dội.

chitay  Những cơn đau làm bạn không thể di chuyển được, khớp chân sưng to, căng đỏ, phù nề… có thể gây nên lở loét khiến tình trạng sức khỏe của bạn bị giảm sút nghiêm trọng.

benh-gut

Bạn lo sợ những biến chứng do bệnh Gout gây nên

checkboxNhững biến chứng nguy hiểm về thận như: làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận, suy thận, viêm thận, hay làm suy thận mạn, …

checkboxKhông những vậy Gout còn là con đường nhanh nhất dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm khác như: tiểu đường, xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não,…tình trạng xấu có thể dẫn đến tử vong.

checkboxNgoài ra Gout còn làm gây tổn thương nghiêm trọng về khớp, hủy hoại khớp, gây tổn thương đầu xương dẫn đến tàn tật cả đời.

Vậy bệnh Gout là gì?

Bệnh gout, hay còn gọi là bệnh thống phong là: Một bệnh lý do rối loạn chuyển hóa nhân purin, liên quan đến tăng sản xuất hoặc giảm đào thải axit uric trong cơ thể. Đây là nguyên nhân trực tiếp gây nên bệnh gout là sự lắng đọng các vi tinh thể muối Urat tại các cơ quan trong cơ thể.

⇒ Nguyên nhân chính:

  • Hàng ngày khi tế bào chết đi sẽ tạo nên một lượng purin nhất định, cộng với purin nội sinh được tổng hợp từ gan và từ chế độ ăn uống. Mỗi ngày sẽ có khoảng 900mg purin sinh ra trong cơ thể. Purin dưới tác động của enzym XO sẽ chuyển hóa thành Axit uric. Axit uric tăng cao dẫn đến hình thành tinh thể Urat tại các khớp gây nên sưng đau từ đó hình thành bệnh Gout.

 

trieu-chung-gout-man-tinh

Gout AZ – Đẩy lùi bệnh Gout từ A đến Z

Không đau, không sưng với Gout AZ

Hội đồng nghiên cứu gồm PGS.TS Nguyễn Văn Kình và các vị giáo sư, bác sĩ đã có bề dầy kinh ngiệm trong nghiên cứu về bệnh gout, đã cho ra đời viên Gout AZ.

Gout AZ được chiết xuất 100% từ các loại thảo dược tự nhiên như cơm lênh, cao cẳng, mỏ quạ, sói rừng, chuối hột… Cơm lênh là vị thảo dược có thể ức chế men XO, là nguyên nhân chính sản sinh axit uric và tinh thể muối urat. Cao cẳng, nghệ vàng giúp phục hồi tổ chức khớp bị tổn thương do Gout. Chuối hột giúp tiêu viêm, lợi tiểu, tăng cường đào thải axit uric máu. Cơm lênh, Sói rừng có tác dụng tiêu viêm, giảm sưng tăng đào thải muối urat giúp làm tan cục tophi.

Dưới công nghệ chiết xuất hiện đại, Gout AZ được bào chế dưới dạng viên nên giữ lại được những thành phần cần thiết, loại bỏ tạp chất và các chất dư thừa do vậy tác dụng nhanh hơn, hiệu quả hơn, an toàn hơn cho người sử dụng.

Gout AZ

Những ưu thế vượt trội giúp đẩy lùi bệnh gout từ Gout AZ:

checkbox Gout AZ được bào chế dựa trên cơ sở y học hiện đại kết hợp với y học cổ truyền cùng các loại thuốc quý giúp chống viêm, giảm đau, tăng cường đào thải axit uric qua thận mà không gây ảnh hưởng đến gan, thận.

checkbox Điều hòa men XO, giảm axit uric máu và muối urat cải thiện vận động và những biến chứng gây ra do Gout, đồng thời bảo vệ, phục hồi tế bào sụn khớp.

checkbox Giúp hỗ trợ ngăn ngừa cơn Gout cấp tính, làm tan cục tophi do Gout đây là điểm nổi trội của sản phẩm Gout AZ

checkbox Ngoài ra, Gout AZ còn làm giảm cholesterol máu, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch, đái tháo đường…

Xem thông tin chi tiết sản phẩm Gout AZ tại đây 

Theo GoutAZ.com 

Cây Mã tiền có độc tính không?

 

1. Tổng quát về cây mã tiền:

  • Mã tiền hay còn có tên khác còn gọi là Củ chi, Phan mọc thiết. Có tên khoa học là: Strychnos nux-vomica
  • Là cây thân gỗ, cao từ 5 đến 12 m, có khi cao đến 25m, phân cành trên 7m. Vỏ thân có màu xám trắng, lá đơn, mọc đối nhau, trên mặt bóng có 5 gân hình cung, gân nhỏ, hình mạng.
  • Cụm hoa thường mọc ở đầu cành, hoa có mầu trắng hoặc có mầu vàng nhạt, mùi thời.
  • Quả cây mã tiền có đường kính từ 2,5 đến 4cm chín có mầu, mỗi quả có chứa từ 1 đến 5 hạt tròn dẹt như khuy áo, có một mặt lồi, một mặt lõm, có lông bóng mượt.

cay-ma-tien-va-doc-tinh 1

2. Người xưa thường dùng mã tiền để hỗ trợ chữa trị một số bệnh như:

  • Ăn uống không ngon, tiêu hóa kém.
  • Một số bệnh về phong thấp, khớp, nhức mỏi trân tay, bại liệt.
  • Dùng để hỗ trợ điều trị bệnh đau dây thần kinh, liệt do rượu, liệt não có nguồn gốc từ tủy.
  • Những bệnh về suy nhược thần kinh, suy mòn.
  • Bệnh ho lao mãn tính.
  • Đái dầm.

Nhưng có một vấn đề nghiêm trọng mà nhiều người không biết về tính độc dược của mã tiền rất nguy hiểm có thể dẫn đến suy thận ở người.

  • Theo y học, hạt của cây mã tiền có vị đắng, tính hàn, rất độc.
  • Hạt cây mã tiền có chứa 2 alcaloid chính là: strychnin, brucin. Các hoạt tố này dùng trong nông nghiệp để diệt chuột, diệt thú có hại, trong y tế dùng với mục đích hỗ trợ điều trị kích thích thần kinh cơ, ngộ độc cấp do tự tử, đầu độc hay nhầm lẫn.
  • Chất strychnin là một chất cực độc, thuộc bảng A. Khi lỡ uống nhầm chất này, người bệnh có hiện tượng co giật, người lớn nếu uống khoảng 0,05g có thể gây nên tử vong.
  • Với liều lượng vừa phải, chất strychnin và brucin sẽ làm kích thích các noron ở các tầng tủy sống làm giảm thời trị. Chính nhờ vậy đã làm kích thích từ ngoại vi gây nên những cơn cơ giật.
  • Với liều cao, chất strychnin làm tăng tính kích thích các dây thần kinh ngoại vi, làm giảm thời trị các cơ giống như cura. Nhưng do hậu quả của sự không đồng thời đó cũng dẫn đến tình trạng cura, gần giống như liệt cơ có thể gây nên tử vong.

 

3. Một số triệu chứng khi trúng độc:

 

  • Triệu chứng lâm sàn: Các dấu hiệu xuất hiện sớm, khoảng 30 phút sau khi uống và mất đi sau khoảng 6 tiếng.
  • Thường lên cơn cơ giật kiểu uốn ván, nối tiếp nhau, mỗi cơ cách nhau vài phút.
  • Trong cơn co giật, nhịp thở rất nông, nhắn, nhắt quãng gây nên tình trạng giảm thông khí phế nang gần giống như uốn ván hay ngộ độc cura: Da mặt xanh tím, mạch nhanh, làm tăng huyết áp, vã mồ hôi.
  • Bệnh nhân vẫn tỉnh, nhưng nếu co giật kéo dài thì bệnh nhân thường có thể hôn mê.
  • Bệnh nhân thường sốt tình trạng co cơ, gần giống với uốn ván.

4. Cách xử lý khi bệnh nhân nhiễm độc mã đề:

  • Đặt bệnh nhân nằm trong buồng tối, yên tĩnh
  • Ngộ độc qua đường tiêu hóa thì có thể đi rửa dạ dày sau khi tiêm tĩnh mạch diazepam liều cao, đặt ống nội khí quản
  • Biện pháp hiệu quả nhất là chống ngạt thở, do cơn co giật bằng diazepam, thiopental tiêm tĩnh mạch và đặt ống nội khí quản, hô hấp nhân tạo.
  • Cần loại trừ chất độc qua đường thận bằng những loại thuốc lợi tiểu thẩm thấu hay furosemid.
  • Truyền dịch sao cho nước tiểu trên 100ml/h (2ml/kg/ph).
  • Nếu thận không thể đáp ứng phải lọc ngoài thận.

Hiện nay có một số sản phẩm có sử dụng thành phần của cây mã tiền để hỗ trợ điều trị một số bệnh về viên khớp, Gout. Nhưng nếu có sơ xuất hay dị ứng với thành phần của cây mã tiền thì có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Nếu thực sự để điều trị Gout, bạn có thể tham khảo Gout AZ, một sản phẩm được sử dụng điều trị gout hiệu quả, an toàn, không lo tác dụng phụ.

Xem thêm thông tin Gout AZ

 gout-az 1

 

Chế độ ăn giàu kiềm có thể đẩy lùi ung thư cùng hàng ngàn lợi ích khác

Bạn có biết rằng sức khỏe của chúng ta có phụ thuộc rất lớn đến sự cân bằng axit – kiềm trong cơ thể và được biểu thị qua chỉ số pH? Trong thang đo pH có giá trị từ 0 tới 14, pH < 7 nghĩa là môi trường axit, pH = 7 là môi trường trung tính, pH > 7 là môi trường kiềm. Để có một cơ thể khỏe mạnh, cơ thể cần duy trì ở một môi trường kiềm nhẹ có pH khoảng 7.35 là tốt nhất. Nếu để mất sự cân bằng này đặc biệt là để chúng giảm xuống dưới 7 quá nhiều chúng ta sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh tật như ung thư, dị ứng, loãng xương, tiểu đường, béo phì, gout thậm chí là đột quỵ. Hoặc bạn có thể hiểu đơn giản rằng, cơ thể bạn ở trạng thái axit đồng nghĩa với tình trạng sức khỏe của bạn đang có dấu hiệu xấu đi.

acid-vs-alkaline-foods compressed

1. Cách điều chỉnh sự cân bằng axit - kiềm

Có ba cách để điều chỉnh sự cân bằng axit – kiềm.

Thứ nhất, bạn nên thay đổi nhịp thở. Đây là cách đơn giản để kiểm soát độ pH được tốt hơn. Lý do đưa ra là bởi cơ thể chúng ta sẽ sản xuất ra khí CO2 và axit lactic khi cơ thể chúng ta hoạt động, khi các cơ quan trong cơ thể làm việc. CO2 và axit lactic đều mang tính axit. Khi hô hấp, chúng ta đào thải ra CO2 điều đó cũng có nghĩa là bạn đang bài tiết axit ra khỏi cơ thể.

Thứ hai, lượng axit dư thừa được đào thải ra bên ngoài nhờ thận. Chúng sẽ được đưa ra ngoài khi bạn đi tiểu.

Thứ ba, trong máu của chúng ta có một cơ chế gọi là hệ đệm. Nó có thể hỗ trợ chúng ta ngăn ngừa, chống lại sự thay đổi đột ngột của pH, hỗ trợ điều hòa, cân bằng môi trường axit – kiềm.

Tất cả những điều chỉnh trên xảy ra khi độ cân bằng môi trường axit – kiềm của cơ thể bị phá vỡ. Nguyên nhân chủ yếu chính là từ việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày. Trong khi các loại rau củ quả thiên về tính kiềm thì thịt, sữa, cá, nước ngọt, rượu, đồ ăn nhanh,.. lại thiên về tính axit.

Không có một căn bệnh nào tồn tại trong môi trường kiềm, ngay cả bệnh ung thư

Otto Heinric Warburg là một nhà sinh học nổi tiếng từng đoạt giải Nobel vào năm 1931, ông đã giành nhiều năm cống hiến, nghiên cứu về bệnh ung thư. Chính ông đã phát triển một lý thuyết nói về nguyên căn của bệnh lý này. Theo đó, Warburg cho rằng, bệnh ung thư hình thành từ sự thiếu hụt lượng oxy trong tế bào từ đó gây ra tình trạng cơ thể bị tích lũy axit. Và ngược lại, nếu cơ thể bạn có hàm lượng axit cao sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt oxy.

“Tất cả các hình thức của bệnh ung thư được đặc trưng bởi hai yếu tố cơ bản là thiếu hụt oxy và bị nhiễm axit. Chúng được xem như hai mặt của đồng xu. Khi bạn có mặt này tất yếu mặt kia nghiễm nhiên tồn tại”. Warburg cho biết thêm: “Các tế bào, các mô ung thư có tính axit trong khi các tế vào và mô khỏe mạnh lại thiên về tính kiềm”.

Cho tới nay, lý thuyết của Warburg vẫn đang gây ra tranh cãi. Các nhà nghiên cứu khác cho rằng, nồng độ axit của mô ung thư không phải nguyên nhân gây ra bệnh mà đó là hệ quả. Theo đó, nguồn gốc ung thư được gán cho các đột biến di truyền chứ không đơn giản là do sự mất cân bằng axit – kiềm trong cơ thể. Mặc dù vậy, vẫn có những nghiên cứu khoa học về sau chứng minh rằng môi trường kiềm có hỗ trợ tích cực cho hoạt động hóa trị ung thư. Năm 2011, một tác giả người Mỹ tên Kris Carr có cho xuất bản một cuốn sách mang tên: Crazy Sexy Diet. Cuốn sách này mô tả hành trình cô đã chống chọi căn bệnh ung thư từ năm 2003, với sự hướng dẫn về những khẩu phần ăn hàng ngày nhiều dinh dưỡng, giàu kiềm. Cuốn sách đó cũng đã được lọt vào TOP những cuốn sách bán chạy nhất của The New York Times.

Trước đó cũng từng có nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng chế độ ăn giàu kiềm thật sự rất tốt cho sức khỏe. Trong một bài báo khoa học tổng hợp, lưu trữ tại Thư viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ có một chú thích từ vị giáo sư đến từ đại học Alberta, Canada tên là Gerry K rằng:

- Khẩu phần ăn hàng ngày nên tăng cường các loại rau củ quả, trái cây để cải thiện tỷ lệ K+/Na+. Đây là những yếu tố quan trọng giúp cơ thể điều hòa điện giải, cân bằng hiệu quả môi trường axit - kiềm trong cơ thể. Tỷ số K+/Na+ đã được chứng mình vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ cơ xương, chúng giúp làm giảm tỷ lệ bị teo cơ, giảm huyết ápngười huyết áp cao, hạn chế khả năng xảy ra đột quỵ.

top-10-alkaline-food compressed

10 loại thực phẩm có tính kiềm cao nhất

- Chế độ ăn uống hàng ngày có tính kiềm giúp gia tăng mọi hoạt động của một số loại hooc-mon, hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch cũng như nhận thức, trí nhớ.

- Sự gia tăng của Magie trong tế bào là cần thiết cho vô vàn hệ thống enzym hoạt động. Đó là lợi ích đến từ một chế độ dinh dưỡng giàu kiềm.

- Kiềm tính sẽ giúp bạn tặng hiệu quả của một số loại hóa chất sử dụng trong hóa trị, điều trị bệnh lý

Nếu như ngay lúc này, bạn đang mong muốn thiết lập một chế độ dinh dưỡng giàu kiềm để mang lại lợi ích sức khỏe thì dưới đây sẽ là những lời khuyên dành cho bạn:

- Ngay sau khi thức dậy mỗi sáng, bạn có thể pha một cốc nước ấm gồm có một chút nước cốt chanh, 2 muỗng café banking soda.

- Chế độ ăn hàng ngày chứa nhiều rau xanh sẽ đem lại độ pH cực tốt cho bạn

- Các loại rau củ quả nên có màu xanh đậm là tốt nhất.

- Bạn có thể uống các loại nước đóng chai thiên một chút về tính kiềm. Tuy nhiên, kiềm hóa cơ thể với những sản phẩm tự nhiên vẫn nên ưu ái hơn.

2. Những loại thực phẩm hỗ trợ kiềm hóa cơ thể.

Dưới đây là một số loại thực phẩm hỗ trợ bạn kiềm hóa cơ thể mà bạn nên tham khảo.

- Các loại rau: Cải xoăn, cần tây, củ cải vàng, su hào, măng tây, khoai lang, bí, rau diếp quăn, mù tạt xanh, súp lơ xanh…

- Hoa quả: Hồng, dứa, dâu, dâu tằm, mâm xôi, dưa hấu, dưa đỏ, đu đủ, quýt,…

- Đồ uống: Nước khoáng, trà gừng, trà đinh lăng,…

- Các loại thực phẩm khác: Mùi tây, rễ gừng, muối biển, hạt dẻ, hạt bí ngô,…

Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng hạt kiềm sinh học để kiềm hóa nước uống nhanh nhất

 

Lạm dụng Corticoid sẽ làm gia tăng bệnh gút

Gút là một bệnh khớp gây ra bởi tăng acid uric máu và lắng đọng các tinh thể urat trong khớp gây các đợt viêm khớp cấp tính.

 
Gút là một bệnh khớp gây ra bởi tăng acid uric máu và lắng đọng các tinh thể urat trong khớp gây các đợt viêm khớp cấp tính. Viêm khớp cấp tính do gút thường có triệu chứng khởi bệnh đột ngột và diễn biến từng đợt. Vị trí bắt đầu thường là các khớp ở chi dưới, đặc biệt ngón cái bàn chân (70%). Cơn gút cấp gây sưng nóng đỏ khiến người bệnh đau đớn và không thể đi lại được bình thường. Trong giai đoạn cấp toàn thân có thể kèm các dấu hiệu như: sốt cao, lạnh run, đôi khi có dấu hiệu màng não (cổ cứng, nôn...).
benh-gout-corticoid1 compressed

Lạm dụng corticoid dễ mắc bệnh gút

Cần chú ý rằng một số loại thuốc có thể gây bệnh gút thứ phát hay làm nặng thêm bệnh gút sẵn có. Các loại thuốc chống viêm có chứa corticoid là một trong những nhóm thuốc được sử dụng khá rộng rãi và hiện nay tình trạng lạm dụng corticoid đang diễn ra khá phổ biến trong cộng đồng, đặc biệt với những bệnh nhân gút. Thông tin tại Hội thảo khoa học Nội khoa toàn quốc do Học viện Quân y vừa tổ chức gần đây tại Hà Nội cho biết, có hơn 60% bệnh nhân gút có tiền sử lạm dụng corticoid.
 
Trên thực tế, các thuốc chứa corticoid có thể làm giảm nhanh chóng các triệu chứng của bệnh khớp nhưng về lâu dài có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ, đặc biệt với bệnh gút. Nguyên do corticoid là thuốc cạnh tranh thải tiết với acid uric ở ống thận, do việc làm giảm bài tiết acid uric khiến nồng độ acid uric tăng cao trong máu, quá ngưỡng hòa tan của acid uric trong máu, làm các tinh thể muối urat kết tủa trong khớp gây ra cơn gút cấp.
goutaz 1
 
Corticoid là nhóm thuốc được dùng để chữa rất nhiều bệnh liên quan đến viêm dị ứng và miễn dịch... nhưng phải được dùng theo chỉ định của bác sĩ. Bệnh nhân cần tuân thủ về cách dùng, liều dùng, thời gian dùng thuốc và theo dõi tác dụng bất lợi của thuốc. Thông báo cho bác sĩ điều trị biết để được xử lý kịp thời. Nếu người bệnh tự ý dùng thuốc này hậu quả sẽ không lường trước được, bởi đây là nhóm thuốc có nhiều tác dụng phụ bất lợi. Rất nhiều bệnh nhân gút đang phải hàng ngày gánh chịu những hậu quả khôn lường do việc lạm dụng các thuốc này gây ra, trong đó có những biến chứng nặng như suy gan, suy thận, tổn thương tiêu hóa, loãng xương và làm cho bệnh gút ngày càng nặng thêm.
Bên cạnh việc lạm dụng corticoid, bệnh gút còn thường gặp ở nhóm người béo phì (nguy cơ cao gấp 5 lần thông thường), lạm dụng rượu (75% bệnh nhân gút ở Việt Nam có lạm dụng rượu), chế độ ăn quá nhiều thịt và do di truyền (1/3 bệnh nhân gút có người thân cũng mắc bệnh này)...
Theo Sức khỏe & đời sống

Chuyên mục phụ

Tinh Lá sen là gì ?

 

tinh lá sen tươi giảm mỡ máu, bệnh máu nhiễm mỡ

Tinh lá sen tươi - Giúp hạ mỡ máu

tinh lá sen tươi giúp hạ mỡ máu

 

CHIA SẺ

có thể bạn cần biết

có thể bạn cần biết về bệnh mỡ máu

------------------------------------------------------------------

máy đo mỡ máu