Hỏi: Xin chào bác sĩ, mẹ tôi bị máu nhiễm mỡ. Xin bác sĩ cho biết bệnh máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? Và điều trị máu nhiễm mỡ như thế nào? Xin cảm ơn bác sĩ!
Trả lời: Chào bạn!
– Máu nhiễm mỡ hay còn gọi là mỡ máu cao là căn bệnh mãn tính, nguyên nhân gây ra bệnh chủ yếu là do chế độ sinh hoạt, ăn uống, tập luyện thể dục thể thao không điều độ và thường xuyên. Đây là căn bệnh tưởng chừng như vô hại do không có biểu hiện ra bên ngoài nhưng lại là nguyên nhân gây ra hàng loạt những căn bệnh vô cùng nguy hiểm như: Nhồi máu cơ tim, đột quỵ, huyết áp cao, xơ vữa động mạch…Chính vì thế bệnh máu nhiễm mỡ rất nguy hiểm. Nếu bạn phát hiện ra mẹ mình bị mỡ máu cao rồi thì bạn nên tìm hiểu và cho mẹ bạn điều trị bệnh ngay.
Hiện tôi chưa biết chỉ số mỡ máu hiện tại của mẹ bạn là bao nhiêu nên chưa đánh giá được mức độ nguy hiểm cụ thể ra sao. Nhưng với mức độ như thế nào thì bạn cũng cần phải lưu ý. Sau đây là 1 số cách hạ mỡ máu bạn có thể tham khảo
Cách điều trị bệnh máu nhiễm mỡ
– Để có thể điều trị được bệnh mỡ máu cao trước tiên bạn cần phải biết được nguyên nhân gây ra bệnh này là gì để từ đó có cách khắc phục những nguyên nhân gây ra bệnh. Tiếp nữa là kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng thuốc hạ mỡ máu an toàn.
a) Nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ có rất nhiều nhưng nguyên nhân chính vẫn là:
+ Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, đồ xào nấu, đồ rán…
+ Ăn nhiều đạm động vật, chất béo bão hòa, nhiều đường bột, ăn ít hoa quả
+ Lười vận động, nhất là dân trí thức, văn phòng…=> Năng tập thể dục thể thao
+ Quá trình học tập căng thẳng, làm việc áp lực cao không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây căng thẳng stress từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể, mỡ tích tụ nhưng không được chuyển hóa thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, máu nhiễm mỡ.
b) Vậy ăn gì để hạ mỡ máu đây?
Để điều trị máu nhiễm mỡ bạn nên:
+ Ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol thấp như rau xanh, các sản phẩm được làm từ đậu, thịt nạc thăn… Đặc biệt là nên ăn những loại rau xanh có chứa nhiều chất xơ. Chỉ có như vậy thì mới làm giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol.
+ Nên ăn nhạt vì thức ăn này có lợi cho sức khoẻ và bệnh tim. Kiêng thức ăn có nồng độ chất béo cao, nên ăn những thức ăn ít chất béo như cá, đậu phụ, đỗ tương.
+ Nên ăn thực phẩm có nhiều tác dụng giảm mỡ máu như: Gừng, chế phẩm đậu sữa, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây, ba ba, trà, dầu ngô, trà lá sen, những sản phẩm chế biến từ lá sen
Gợi ý điều trị
Tinh lá sen tươi OB được chiết xuất 100% từ lá sen tươi bánh tẻ chất lượng cao
Tinh lá sen tươi OB giúp: hạ mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, men gan cao, giảm cao huyết áp, phòng ngừa và điều trị bệnh nhồi máu cơ tim, đột quỵ vô cùng hiệu quả
Xem chi tiết sản phẩm Tinh lá sen tươi OB tại đây