Hỏi:
Chào bác sĩ, gần đây em thấy mọi người vẫn hay kháo nhau về tác dụng của phương pháp giảm cân bằng lá sen, em thấy mọi người chia sẻ rất nhiều, em lên mạng tìm hiểu thì ngay cả một số trang báo cũng nói lá sen có thể giảm cân được. Em đã đọc rất nhiều những phản hồi của người dùng dưới mỗi bài viết, hầu hết đều nói trà giảm cân từ lá sen có tác dụng và họ cũng đang dùng, hay thậm chí có người còn bảo giảm cân được, tuy nhiên đọc những bình luận sau thì thấy nhiều người nói không giảm được. Em đang muốn giảm cân, mà đọc tin này xong em cũng rất hoang mang, không biết rút cuộc cách này có hiệu quả hay không, và sử dụng có hại gì không? Vì em rất sợ sau khi giảm cân mà để lại biến chứng hay kéo theo các bệnh khác. Vậy bác sĩ cho em hỏi: Lá sen và trà sen có giảm được cân hay không? Và sử dụng sen như thế nào để giảm cân an toàn mà vẫn hiệu quả?
Trả lời:
Chào bạn, chúng tôi đã đọc hết những thắc mắc trên của bạn. Chúng tôi xin được tháo gỡ những khúc mắc của bạn, và hi vọng câu trả lời của chúng tôi sẽ phần nào làm dịu đi sự lo lắng cũng như những băn khoăn của bạn.
Lá sen giúp giảm cân rất tốt
LÁ SEN GIÚP GIẢM CÂN RẤT TỐT
Xem thêm chỉ số BMI là gì ?
Gần đây chúng tôi nhận được rất nhiều những câu hỏi về tác dụng giảm cân của lá sen. Điều này chứng tỏ rằng không chỉ riêng bạn mà có không ít chị em cũng đang băn khoăn với câu hỏi này. Thực ra điều này không lấy gì làm lạ, vì người tiêu dùng có quyền quan tâm đến sức khỏe của mình và tìm hiểu về sản phẩm trước khi dùng.
Nhất là với tình hình hiện tại, khi trên mạng đang tràn lan những thông tin trái chiều về việc giảm cân, cũng như các bài viết về tác dụng chữa bệnh của lá sen, gây tâm lí hoang mang cho người đọc.
Tuy nhiên, y học từ xa xưa và ngay cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại đã chứng minh được công dụng cực tốt của lá sen với con người, và cho dù những thông tin được cung cấp trên mạng là gì đi nữa, thì ngay cả các bác sĩ cũng không thể phủ nhận những tác dụng với sức khỏe của lá sen.
Từ thủa xưa con người ta đã biết dùng lá sen cho việc chữa những bệnh như: Mỡ máu cao, chữa gan nhiễm mỡ, chữa bệnh tiểu đường, chữa mất nước ở người ốm, tiêu chảy, sốt xuất huyết… trong đó có cả giảm cân. Và mỗi loại bệnh lại có những cách sử dụng khác nhau, chính vì những người sử dụng không hiểu hết tác dụng của nó lên từng bệnh mà sử dụng sai cách nên không thể đạt được những kết quả như mình mong muốn. Và việc giảm cân cũng không phải ngoại lệ, lá sen tuy có tác dụng giảm cân rất tốt nhưng sử dụng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất thì lại là chuyện khác.
Vì sao lá sen có lại tác dụng giảm béo tự nhiên và an toàn?
Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng:
Lá sen thực chất có công dụng thanh nhiệt giải độc, do đó nó giúp loại trừ các chất ứ và mỡ đọng lại trong máu. Trong lá sen tươi có chứa nhiều các Flavonoid. Các Flavonoid đóng vai trò giúp hạ lipid máu, và giảm tăng cholesterol trong máu, tác dụng giúp tiêu mỡ, giảm cân và làm săn chắc cơ thể.
Các hoạt chất Flavonoid trong thành phần lá sen còn có khả năng tạo phức với các ion kim loại đống vai trò như những chất xúc tác cao tác dụng ngăn cản các phản ứng oxy hoá, bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật và các tổn thương.
Kết luận:
Tất cả các bộ phận của cây sen đều được sử dụng để làm đẹp. Cánh hoa sen dùng ngâm trong bồn tắm, những thành phần trong cánh sen khi hòa với nước sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ các tế bào chết một cách tự nhiên, đông thời tự tái tạo da, mang lạo làn da trẻ trung.
Ngó sen rất giàu vitamin C cùng nhiều khoáng chất mà cơ thể cần, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất khiến làn da mềm và mịn hơn…
Đặc biệt lá sen giúp giảm cân.
Vậy nên bạn chỉ cần sử dụng đúng thì sẽ có công dụng giảm cân an toàn và không gây phản ứng phụ. Chúc bạn thành công!
Có thể bạn quan tâm: Tinh lá sen tươi OB
Trả lời