Mỡ Máu .VN – Thông tin bệnh học, chia sẻ kiến thức sức khỏe

Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả bằng tinh lá sen Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, bất kể vì nguyên nhân gì, nếu thường xuyên thiếu ngủ đều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, công tác và an toàn. Nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta ngủ không ngon giấc. Làm việc trong thời gian quá dài, hay vui chơi quá mệt mỏi đều ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ. Có một số bệnh và nguyên nhân tinh thần cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, phải chú trọng giấc ngủ, bằng không chúng ta phải trả một giá đắt cho sức khỏe. Đối với những người bị mất ngủ. Sự lựa chọn…

Read More…

Tìm hiểu về bệnh thừa cholesterol trên thế giới hiện nay Hiện nay trên thế giới có khoảng 2/3 sô người trưởng thành trên 40 tuổi có cholesterol cao, nhưng thay vì uống thuốc, nghiên cứu mới đã cho thấy những thay đổi trong chế độ dinh dưỡng có thể giúp giảm cholesterol. Một con số kinh ngạc là 7 triệu người Anh sử dụng statin (thuốc giảm cholesterol) mỗi ngày và một vài chuyên gia còn cho biết thêm statin được hầu hết mọi người trên 55 tuổi sử dụng để giảm số ca mắc nhồi máu cơ tim. Nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha mới đây cho thấy thay đổi theo chế độ dinh dưỡng của người Địa Trung…

Read More…

Cuộc sống phát triển, nhu cầu của con người đòi hỏi cũng cao hơn, chế độ ăn uống theo lối phương tây dẫn đến nguy cơ bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, số lượng người mắc bệnh tiểu đường và biến chứng bệnh tiểu đường gây ra đang là mối lo ngại của người dân. Biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường gây ra  Ngày nay, số lượng người bị bệnh tiểu đường đang lan nhanh một cách khủng khiếp. Điển hình như bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư…  Những biến chứng trên có thể phòng chống được, tuy nhiên do nhận thức của người dân còn hạn chế và đến khi…

Read More…

(Tinhlasen.com)-Một số thực phẩm giúp thúc đẩy hệ tuần hoàn khỏe mạnh và làm giảm huyết áp, từ đó giảm mỡ máu và ngăn chặn được bệnh tim. Hấp thu thực phẩm một cách hợp lý có thể kiểm soát cân nặng khỏe mạnh, hạn chế lượng natri trong cơ thể và duy trì một trái tim khỏe. Một số loại thực phẩm đặc biệt sau giúp làm sạch các mảng bám ở động mạch, giảm mỡ máu, tăng lưu lượng máu đến các cơ quan và tim, đồng thời giúp phục hồi sức khỏe. Sữa Theo đại học California, uống sữa tách béo, ăn các loại pho mát như: gruyere, cheddar, parmesan và Swiss một cách hợp lý, giúp tăng cường canxi, giữ huyết…

Read More…

Hàm lượng vitamin D thấp làm tăng nguy cơ cao huyết áp Các nhà nghiên cứu cho biết rằng hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp có thể làm huyết áp tăng cao. Nghiên cứu di truyền lớn nhất thế giới cũng đã chứng minh có mối quan hệ chặt chẽ giữa chỉ số huyết áp và hàm lượng vitamin D cơ thể hấp thụ được. Nếu bạn uống bổ sung vitamin D suốt mùa đông cũng có thể làm giảm huyết áp giống như uống thuốc hạ huyết áp. Thêm vào đó, các nhà nghiên cứu Mỹ đã sử dụng dữ liệu từ 35 nghiên cứu (hơn 155,000 người) ở châu Âu và Bắc Mỹ để chỉ ra rằng những người có hàm…

Read More…

Nguyên nhân của béo phì lại dẫn đến bệnh tiểu đường ( Momau.vn)Tiểu đường týp 2 là bệnh liên quan đến quá trình chuyển hóa; trong đó, glucose – một loại đường trong máu có chức năng cung cấp năng lượng cho sự hoạt động của các tế bào, không được vận chuyển hiệu quả vào các tế bào để được chuyển hóa hoặc dự trữ. Trong nhiều nguy cơ dẫn đến bệnh tiểu đường, tình trạng béo phì nội tạng là một nguy cơ rất đáng quan tâm. Lý giải cho việc tình trạng duy trì lượng mỡ thừa ở vùng bụng có ảnh hưởng lên khả năng chuyển hóa đường còn nhiều điều khó hiểu và phức tạp.  Mối tương quan giữa insulin…

Read More…