Mỡ Máu .VN – Thông tin bệnh học, chia sẻ kiến thức sức khỏe

Bạn có biết rằng sức khỏe của chúng ta có phụ thuộc rất lớn đến sự cân bằng axit – kiềm trong cơ thể và được biểu thị qua chỉ số pH? Trong thang đo pH có giá trị từ 0 tới 14, pH < 7 nghĩa là môi trường axit, pH = 7 là môi trường trung tính, pH > 7 là môi trường kiềm. Để có một cơ thể khỏe mạnh, cơ thể cần duy trì ở một môi trường kiềm nhẹ có pH khoảng 7.35 là tốt nhất. Nếu để mất sự cân bằng này đặc biệt là để chúng giảm xuống dưới 7 quá nhiều chúng ta sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh tật như ung thư,…

Read More…

  1. Tổng quát về cây mã tiền: Mã tiền hay còn có tên khác còn gọi là Củ chi, Phan mọc thiết. Có tên khoa học là: Strychnos nux-vomica Là cây thân gỗ, cao từ 5 đến 12 m, có khi cao đến 25m, phân cành trên 7m. Vỏ thân có màu xám trắng, lá đơn, mọc đối nhau, trên mặt bóng có 5 gân hình cung, gân nhỏ, hình mạng. Cụm hoa thường mọc ở đầu cành, hoa có mầu trắng hoặc có mầu vàng nhạt, mùi thời. Quả cây mã tiền có đường kính từ 2,5 đến 4cm chín có mầu, mỗi quả có chứa từ 1 đến 5 hạt tròn dẹt như khuy áo, có một mặt lồi, một mặt lõm,…

Read More…

Gút là một bệnh khớp gây ra bởi tăng acid uric máu và lắng đọng các tinh thể urat trong khớp gây các đợt viêm khớp cấp tính.   Gút là một bệnh khớp gây ra bởi tăng acid uric máu và lắng đọng các tinh thể urat trong khớp gây các đợt viêm khớp cấp tính. Viêm khớp cấp tính do gút thường có triệu chứng khởi bệnh đột ngột và diễn biến từng đợt. Vị trí bắt đầu thường là các khớp ở chi dưới, đặc biệt ngón cái bàn chân (70%). Cơn gút cấp gây sưng nóng đỏ khiến người bệnh đau đớn và không thể đi lại được bình thường. Trong giai đoạn cấp toàn thân có thể kèm các dấu hiệu như:…

Read More…

Hiện nay, khi mức sống tăng lên, khi thực phẩm quá dồi dào thì béo phì và thừa mỡ máu cũng tăng theo. Thống kê hiện nay của viện Dinh dưỡng cho thấy tỉ lệ béo phì đã xấp xỉ 10% dân số toàn quốc, cá biệt có địa phương tỉ lệ cao gần 40%. Béo phì thật sự là mối nguy cơ, lo lắng lớn đối với sức khỏe, nếu không được kiểm soát đúng đắn sẽ có nhiều biến chứng như: xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, bệnh nhồi máu cơ tim, đái tháo đường, suy nhược sinh dục… Định danh và xác định béo phì Bình thường mỡ chiếm gần 25% trọng lượng cơ thể; một người nặng 60 cân thì…

Read More…

1. Những biểu hiện và tác hại của bệnh mất ngủ  Mất ngủ thường có những biểu hiện sau đây: Khó vào giấc ngủ. Khó duy trì giấc ngủ Dậy quá sớm Ngủ dậy vẫn thấy mệt Tỉnh dậy nhiều lần trong giấc ngủ(mỗi lần 30 phút).     Tác hại của mất ngủ: – Nếu mất ngủ thoáng qua sẽ gây trạng thái buồn ngủ, vẻ mặt kém linh hoạt. Mất ngủ kéo dài sẽ gây mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, giảm tập trung chú ý. Mất ngủ thoáng qua hay kéo dài cũng đểu ảnh hưởng đến khả năng làm việc/ học tập, dễ gây tai nạn khi lái xe, vận hành máy móc … – Tỷ lệ mất ngủ có thể từ 4% cho tới 48%. Khoảng 33% dân…

Read More…

Trong y học hiện đại, chuối hột đã được công nhận là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, không chỉ là loại quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng mà nó còn có tác dụng kì diệu với cơ thể người trong việc điều trị một số bệnh lí nguy hiểm gây nguy hiểm đến sức khỏe. Chuối hột là loại quả rất tốt và nó còn là vị thuốc quý trong y học. Trong y học phương Đông nó có tác dụng điều trị một số bệnh khó chữa, là thần dược trong sức khỏe gia đình. Xem thêm Cách tính chỉ số BMI 1. Tác dụng của chuối hột – Chuối hột trị sỏi thận, đánh tan sỏi bàng quang +…

Read More…

Theo y học, nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh gút chính là do axit uric. Và một trong những biện pháp để phòng chống acid uric tăng cao chính là dùng các thực phẩm mà không có hoặc ít có nhân purin, kết hợp với dùng các thực phẩm có công dụng tăng cường đào thải acid uric thông qua đường tiết niệu. Bài viết sau sẽ giúp người bị bệnh gút chọn được đúng thực phẩm cho mình: 1. Rau cần: + Rau cần trồng dưới nước là loại rau tính mát, vị ngọt. Bạn đừng lầm tưởng rằng cần nước và cần cạn giống nhau nhé, bởi vì cần cạn sẽ đắng hơn cần nước 1 chút đó, chỉ có công dụng…

Read More…