Giảm béo phì, không chỉ phẫu thuật là xong
Nhiều bệnh viện đang triển khai phương pháp phẫu thuật điều trị béo phì. Thế nhưng điều trị béo phì bằng phẫu thuật có bao nhiêu phương pháp, hiệu quả thế nào… không phải bệnh nhân nào cũng biết.
Nhiều bệnh viện đang triển khai phương pháp phẫu thuật điều trị béo phì. Thế nhưng điều trị béo phì bằng phẫu thuật có bao nhiêu phương pháp, hiệu quả thế nào… không phải bệnh nhân nào cũng biết.
Sự tồn tại của hai loại tế bào chất béo ở động vật có vú đã được biết đến từ lâu: tế bào chất béo màu trắng lưu trữ calorie (khi quá mức sẽ dẫn đến béo phì) và tế bào chất béo màu nâu đốt cháy calorie để tạo ra năng lượng và nhiệt
Kiểm soát ăn uống, giảm hấp thu nhiệt lượng không phải là ăn ít một cách giản đơn, mà là phải ít ăn thực phẩm giàu nhiệt lượng nhưng có dinh dưỡng nhất định, cho nên cần chú ý những vấn đề sau:
Những người béo phì cân nặng sẽ tăng quá mức (120% – 130% so với trọng lượng lý tưởng. Nguy cơ của quá tải trọng lượng là gây nên nhiều bệnh thậm chí xuất hiện sớm và gây tử vong.
Béo phì thường dẫn đến một số hậu quả như: bị đái tháo đường type 2, các bệnh liên quan đến tim mạch, làm giảm tuổi thọ, tăng nguy cơ ung thư…
Bạn hoàn toàn có thể tự làm giảm mức cholesterol trong máu hoặc mức độ cholesterol LDL bằng cách sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh, chứa ít chất béo bão hòa…
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn đánh tan lượng mỡ dư thừa, giữ dáng mảnh khảnh.
Y học cổ truyền cho rằng béo phì phần lớn là bệnh “trong hư ngoài thực”. Trong hư chủ yếu là khí hư, nếu kiêm cả tình trạng mất sự điều hòa âm dương có thể có khí dương suy hoặc khí âm suy.
Cái khó nhất trong chữa trị béo phì là người bệnh không kiên trì theo đuổi chế độ điều trị, dễ nản chí, bỏ giữa chừng…
Hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nghĩ rằng con mình có “vấn đề” về mặt cân nặng.